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Du kannst dich jederzeit neu entscheiden
Diese Praxis erinnert dich daran, dass dein Gehirn dein Leben lang lernfähig ist. Was möchtest du ändern, dass dein Leben leichter wird? Was darf bleiben und wo möchtest du dir eine Auszeit gönnen?
Asanas in diesem Video:
- Brettposition
- gebundene Drehung
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