Lerne wieder wie es ist, du selbst zu sein

Deine Daily Basics Videoserie – gratis

Kennst du das? Immer wieder nimmst du dir vor, mehr für dich zu tun und am Ende des Tages hast du dich hinten angestellt.

Du musst erst explodieren, um wieder mal wahr zu nehmen, dass du über deine Grenzen gegangen bist.

Du schläfst schlecht und hast wenig Freude und Energie, weil du dich nicht mehr so richtig erholst?

Hol dir die Videoserie gratis hier

Deine “Daily Basics” Videos umfassen für dich:

  • Intro – Video: Wie kannst du die 3 Einheiten am besten für dich verwenden?

  • 1 Blogartikel: Was brauchst du für deine Yogapraxis zu Hause?

  • 1 Morgen Yoga Flow: 30 Minuten Morgenpraxis als bewusste Ausrichtung für deinen Tag

  • 1 Abend Yoga Flow: 30 Minuten um den Tag loszulassen und bewusst dein Learning zu finden

  • 1 Meditation: Wer willst du in einem Jahr von heute sein?

  • 1 Blogartikel: 7 Tipps für gesunde Routinen für dich

  • 1 Worksheet: Lade spielerische Leichtigkeit in deine Yoga Routinen ein

  • Outro Video: Wie setzt du dein Wissen jetzt um?

Die Daily Bascis Videos sind genau richtig für dich, wenn:

  • Du immer auf der Strecke bleibst und dich unzufrieden fühlst

  • Dein Körper dir regelmäßig Signale sendet in Form von chronischen Beschwerden

  • Du dich im Alltag besser spüren möchtest

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Mit den Daily Bascis Videos lernst du:

  • Wie du eine gute Verbindung zu dir und deinem Körper aufbauen kannst

  • Wie du dich unabhängiger von äußeren Umständen machst

  • Wie du eine gesunde Routine umsetzt und dran bleibst

  • Wie du den Fokus im Alltag behältst und Prioritäten setzt

  • Wie du Routinen spielerisch und leicht etablierst, statt mit Strenge und Härte

Ablauf:

Nachdem du dich für die Daily Basics Videos angemeldet hast, erhältst du einen Bestätigungslink per Mail. Sobald du deine Mailadresse bestätigt hast, erhältst du sofortigen Zugriff auf die 3 Einheiten plus den Intro und Outro Videos, den 2 Blogartikel und dem Worksheet.

Starte jetzt los und hol deine Energie und Power zu dir zurück!

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Ein großer Cappuccino, Yoga & persönliche Weiterentwicklung
über Julia

Ein großer Cappuccino und Tools zu Yoga und persönlichen Weiterentwicklung, damit könnte ich mich monatelang beschäftigen. Mein Name ist Julia Feketitsch und ich bin Yogatrainerin, Visionärin und Gründerin einer Plattform die dich mit viel Herz und Tiefgang auf deinem individuellen Weg begleitet. Meine Tools für eine smarte, innere Ausrichtung nach deinen Wünschen ist modernes Yoga, geführte Meditation und befreiende Mindsetarbeit mit der du lernst, limitierende körperliche und mentale Muster aufzulösen und mehr Raum für dich zu schaffen.

Autobahn zu dir

Lass dich von Yoga & mir dabei unterstützen, den Weg zu deiner wahren Essenz zurück zu finden und ihn auch zu gehen!

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