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„Deine Fastenzeit 2021 – einfach & leicht“ Workshop
27. Februar 2021 @ 10:00 - 12:30
| 38,00€Willst du das ewige Mangeldenken in deinem Alltag & den Verzicht in deiner Ernährung endlich loslassen? Möchtest du achtsamer mit dir und deinem Körper umgehen? Möchtest du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen? Dann komm zu unserem 3 teiligen Workshop.
Du lernst:
- Durch Yoga deinen Körper und deine Bedürfnisse besser spüren und wahrnehmen.
- Durch Inputs zu deiner Ernährung Tipps und Tricks, wie du nichts Weglassen, sondern im Gegenteil, deinen Ernährungsalltag erleichtern kannst.
- Dich durch eine angeleitete Meditation wieder mit dem Wunder deines Körpers zu verbinden und ihn wieder wert zu schätzen.
In Kooperation mit Katharina Kühtreiber (www.eatmoveenjoy.at)
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