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Kennst du das? Dein Körper ist müde aber die Gedankenspirale in deinem Kopf lässt dich nicht zur Ruhe kommen?
Die ruhige Asanapraxis bei diesem Workshop erdet deinen Körper, Atemübungen und Meditation beruhigen deinen Geist.
  • 120 Minuten Yoga, Pranayama, Meditation
  • Bequeme Kleidung, Matte, etwas zu trinken mitnehmen

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