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Du bist fit & gesund? Du beginnst mit Yoga oder hast auch schon Erfahrung? In den Open Klassen biete ich verschiedene Variationen an, sodass Du Deinem Level passend Yoga praktizieren kannst. Es handelt sich um dynamisches Yoga mit zum Teil anspruchsvollen Positionen.

Entsprechend der Anusara Philosophie steht jede Stunde unter einem Thema, dass aus der Yogaphilosophie oder modernen Spiritualität stammt und dass Ru sowohl in die Praxis als auch in deinen Alltag mitnehmen kannst.

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