Die Inputs für Empower You kommen aus dem Yoga, Achtsamkeitstraining, Meditation, der Yogaphilosophie aber auch der klassischen persönlichen Weiterentwicklug und dem Energiemanagement im Alltag. Es sind bunt zusammengestellte Kategorien, wo du aber auch die Möglichkeit hast, Wünsche oder Präferenzen einzubringen.