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Julia Sandor-Zwingl
2021-07-27T14:05:37+02:00
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Stil
Alle Stile
Abend Yoga Flow
Atmung und Pranayama
Meditation
Morgen Yoga Flow
Restoratives Yoga
TCM
Yin Yoga
Yoga Workout
Yoga dynamisch
Yoga sanft
Körperteil
Alle Körperteile
Arme
Beine
Gesamter Körper
Hüfte
Hüften
Mitte
Nacken
Rücken
Schultern
ganzer Körper
Thema
Alle Themen
Besserer Schlaf
Feel all feelings
Flexibilität und Loslassen
Frieden beginnt in mir
Immunsystem stärken
Kraft und Stabilität
Selbstvertrauen gewinnen
Starte Deinen Tag
Stärke deine Mitte
Summer of Change – Juli
Time to bloom
Yin & Yang
Yoga & Detox
Yoga & Mindset
Du musst niemand werden sondern einfach sein
60 Minuten
Level 1
Lebe deine Veränderung
26 Minuten
Level 2
Yoga Workout: Cardio Flow – Stopp deine Gedanken
37 Minuten
Level 3
Das Leben ist immer für dich
15 Minuten
Level 1
Der Raum der Mitte
33 Minuten
Level 2
Öffne dein Herz wenn dein Verstand nicht weiter weiß
60 Minuten
Level 1
Zeit für Pause: Box – Breathing
20 Minuten
Level 2
Gib deinem Körper Orientierung im Raum
61 Minuten
Level 2
Meditation: Gehe mit deiner Angst Hand in Hand
29 Minuten
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Flexibilität und Loslassen
Frieden beginnt in mir
Immunsystem stärken
Kraft und Stabilität
Selbstvertrauen gewinnen
Starte Deinen Tag
Stärke deine Mitte
Summer of Change – Juli
Time to bloom
Yin & Yang
Yoga & Detox
Yoga & Mindset
Pranayama – Tag 9 – Feueratmung
24 Minuten
Level 1
Dankbar für alles was war
29 Minuten
Level 1
Upside down 4 – Handstand Play 2
32 Minuten
Level 2
Einheit für inneren Frieden, Harmonie und Balance
34 Minuten
Level 2
Pranayama – Tag 4 – Aktivierung
21 Minuten
Level 2
Yoga Nidra – Licht durch den Körper
21 Minuten
Level 1
Yin im Alltag – Leg eine Pause ein
33 Minuten
Level 1
Zeit für Pause: Box – Breathing
20 Minuten
Level 2
Entfalte dein volles Potential
31 Minuten
Level 1
Die Kraft im Rücken
45 Minuten
Level 2
#Bloom Tag 1 – Wo darf dein Leben blühen?
35 Minuten
Level 2
Durchsetzungskraft
31 Minuten
Level 2
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