Alignment based Hatha Yoga hat als Grundlage, die Yogaphilosophie in deinen Alltag zu bringen.
Deshalb stehen die Yogavideos auf der Plattform immer unter einem Monatsthema, dass die Yogapraxis für dich ‘angreifbar’ und spürbar machen soll.
Unser Fokus im März: Yoga & Mindset
Durch Yoga lernst du, in deinem Alltag zu erkennen, wo du aufgrund von alten Denkmustern und Gefühlen immer wieder dieselben Erfahrungen erzeugst. Der Yoga & Mindset Monat März lädt dich ein, während der Praxis neuen Raum im Körper aber auch im Geist zu schaffen, neue Gedanken zu denken und so aus den ewig alten Handlungsmustern auszusteigen. Melde dich dafür zum Newsletter an oder deinem Probeabo an!
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Bis gleich, auf der Matte!
Bis gleich, auf der Matte!
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