FAQs Archiv - Yoga Imschneidersitz

Q: Welche Materialien brauche ich für Schreib dich frei?

Grundsätzlich brauchst du nur mehrer Blatt Papier und etwas zum Schreiben. Du kannst dir natürlich auch gerne ein schönes Journal oder Tagebuch zulegen oder Stifte in unterschiedlichen Farben und Formen. Die Umsetzung bleibt ganz deinem Geschmack überlassen. Im Vordergrund steht allerdins das Schreiben selbst :)

Q: Kann ich Live Sessions nachholen?

Alle Live Sessions finden via Zoom statt und werden aufgezeichnet. Du erhältst Zugang zu einer Seite, wo alle Livesessions bis spätestens 48h nach der Session hochgeladen werden. Wenn nicht anders vereinbart, dann hast du mind. 12 Monate Zugriff auf die Aufzeichnungsseite.

Q: Wo ist der Unterschied zu bisherigen Onlinekursen?

Der Unterschied zu Daily Basics oder Empower You besteht darin, dass es sich um ein reines Programm zum Schreiben und Journalen handelt. Es gibt hier keine Yogapraxis, außer vielleicht einer kurzen Atemübung zum Ankommen. Schreib dich frei findet via Zoom und als Liveversion mit Aufzeichnung statt.

Q: Muss ich Vorwissen mitbringen?

Nein. Du brauchst für Schreib dich frei gar kein Wissen. Ich zeige dir Methoden die du anwenden kannst und dir wir gleich gemeinsam ausprobieren. Du kannst während der Livesession oder per Mail Fragen dazu stellen. Die Übungen kannst du immer wieder für dich wiederholen, so erhältst du immer mehr Klarheit für deinen Alltag.

Q: Wie kann ich Empower YOU buchen?

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Q: Woher kommen die Impulse für Empower YOU?

Die Inputs für Empower You kommen aus dem Yoga, Achtsamkeitstraining, Meditation, der Yogaphilosophie aber auch der klassischen persönlichen Weiterentwicklug und dem Energiemanagement im Alltag. Es sind bunt zusammengestellte Kategorien, wo du aber auch die Möglichkeit hast, Wünsche oder Präferenzen einzubringen.

Q: Woher weiß ich, ob Empower YOU das Richtige für mich ist?

Wenn du dich in deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung oft alleine auf deinem Weg fühlst, dann ist es sehr wertvoll, eine Gruppe zu haben, mit der du dich austauschen kannst. Es handelt sich um Tools und Tipps und Tricks zur persönlichen Entwicklung, die du auch im Alltag anwenden kannst. Diese Gruppe ersetzt keine Therapie oder ein Coaching, wenn du dir Herausforderungen und Probleme individuell ansehen möchtest. Sende gerne weiter Fragen an: julia@imschneidersitz.at

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